|
Статьи Правильное хранение продуктов в холодильникеНельзя утверждать, что холодильник – это простой кухонный прибор. Не достаточно просто положить в него продукты питания и закрыть дверцу, так продукты долго сберегаться не будут. Для лучшей сохранности продуктов, необходимо позаботиться о том, чтобы он работал как можно дольше и долгий период не ломался. Чтобы этого не допустить, необходимо придерживаться определенных правил. Важно, чтобы внутри холодильника циркулировал холодный воздух, а потому перегружать полки не нужно, чтобы не нарушить условия, способствующие охлаждению и правильному сбережению продуктов питания. Ни в коем случае не ставьте в холодильник ничего горячего, все предварительно должно остужаться до комнатной температуры. Еще нельзя хранить в холодильнике продукты, помещенные в алюминиевую посуду или же открытые консервные банки. Желательно продукты переложить в стеклянную или фарфоровую посуду. Посуду, в которой находится еда, необходимо в обязательном порядке накрывать крышкой, перед тем, как отправлять в холодильник. Те продукты, которые имеют стойкий и специфический запах, желательно упаковать в фольгу или поместить в полиэтиленовый пакет. Также рекомендуется их держать вдали от молочных продуктов, которые достаточно быстро впитывают в себя запахи. Сливочное масло рекомендуется хранить в специальной масленке. Не рекомендуется хранить в холодильнике белый хлеб, ведь на холоде он быстро черствеет, но вот торты и пирожные в холоде хранить обязательно. Не для всех продуктов питания одинаковая температура хранения. К примеру, твердый сыр необходимо сберегать при температуре 8-12 градусов, сметану и творог при 0,-4 градусах. Минеральная вода не должна переохлаждаться, а потому её лучше ставить на боковую полку дверцы, чтобы вода не потеряла свои лечебные свойства. Для длительного хранения мяса в холодильнике, необходимо вынуть его из магазинной упаковки и переложить в эмалированную или стеклянную емкость, при этом обязательно накрыть листом бумаги, салфеткой или тканью. Мороженная рыба до приготовления должна храниться в морозильной камере и обязательно в бумаге. Охлажденную рыбу не для длительного хранения, изначально нужно освободить от потрохов и хранить в холодильной камере на полке, которая ближе всего к морозилке. Овощи сберегаются в специально отведенном ящике, который находится под стеклом. Ягоды хранить лучше немытыми, в отдельных емкостях и небольшими порциями. Размораживать холодильник рекомендуется один раз в два месяца. Мыть его необходимо только в выключенном состоянии и включать после того, как процесс мойки будет завершен.
|
Обогащенная белками диета, предназначенная дли избавления от веса, способа очень эффективно работать для целого ряда граждан в возрастной категории старше пятидесяти лет, но такое решение подходит не всем. Диеты, которые обогащены белками, как правило, значительным образом ограничивают углеводы. Действительно, вы можете потерять куда большее количество массы при соблюдении такого рода диеты уже в течение полугода, нежели при соблюдении «стандартных» низкокалорийных диет. Полезная информация |