Цели Академии Преподавательский состав Новости Поварское искусство КонтактыКонтакты Статьи Карта сайта
Что будет если выйти из зоны комфортаЧто произойдет, если ты поднимешь свою пятую точку с дивана? Как говорят бизнес-тренеры, выйдешь за пределы зоны комфорта. Честно признаемся, станет гораздо хуже. Покинув уютную норку, ты будешь чувствовать себя крайне некомфортно первое время, словно хомячок после спячки. Постоянная суета, незнакомые люди и обстановка, необходимость делать то, что тебе непривычно и не по душе, будь то отказ от круассан с вафельками, потение в фитнес-клубе или посещение многолюдных мероприятий, где все как будто пялятся на тебя.

Выяснилось, что ежедневное употребление хотя бы одного бокала вина примерно на одну пятую снижает риск возникновения у женщин рака груди. К такому утверждению пришли ученые из университета в Кембридже.

Недавно в австралийской газете The West Australian появилось сообщение об уникальном исследовании. Оно в который раз подтвердило тот факт, что белковая диета является гораздо эффективнее, нежели любимая всеми углеводная.

Все чаще сегодня можно обнаружить на полках крупных продуктовых сетей продукцию, помеченную особой маркировкой, указывающей на то, что данные продукты являются халяльными (пригодными для мусульман) или кошерными (другими словами – пригодными для верующих евреев).

Полезная информация