Согревающие напитки вылечат от простуды!

При простуде лечитесь не только лекарствами, но и горячими напитками — они действуют так же эффективно! Они помогут вам побороть простудные эпидемии и поддержат ваш иммунитет. Самый проверенный способ вылечиться — пить горячий чай с лимоном или клюквой. Еще одно достоинство этих напитков — они очень вкусные!

Имбирь — еще один способ быстро выздороветь. В нем много витамина С и он обладает противовоспалительными свойствами и повышает иммунитет. Очистите имбирь, нарежьте его и залейте кипятком, подождите немного, чтобы он настоялся и добавьте мед или лимон. Еще один способ вылечиться — использовать черный или красный перец (чили, кайенский). Не используйте молотый перец, купите горошки или стручки. Следует заварить черный чай, добавить в него перец, мед или какой-нибудь фруктовый сироп. Пейте такой напиток в течение всего дня, но будьте осторожны — он обычно очень острый. Не только простуду, а и кашель и насморк вылечит масала-чай — индийский напиток. Когда индусы придумали масалу, они не подозревали, что она будет служить отличным лекарством для жителей холодных регионов. Чтобы приготовить масалу-чай, следует подогреть молоко, добавив туда специи по вкусу (корицу, гвоздику, ибмирь и кардамон — обязательно, душистый перец, мускатный орех или анис — по желанию).

Масала-чай

Рекомендуется использовать свежемолотые специи, а не готовые порошки. Держите молоко на огне несколько минут, потом заварите его в чайнике вместе с листьями черно чая, оставьте настояться на 5 минут. Можно добавить сахар или мед. Если вам нужно вылечиться как можно скорее — можете сразу выпить молоко со специями. Если у вас интоксикация (за ней всегда следует и простуда), пейте как можно больше жидкости — особенно травяные чаи. Самый лучший чай для лечения — мятный. Один из самых известных рецептов — сушеная мята и тархун. Заваривать его следует около 10 минут в такой пропорции: 1 столовая ложка с травами и 2 чашки кипятка. Такой чай вкусно пить с медом или цитрусовыми соками. Все приготовленные вами напитки храните в термосе — они дольше сохранят свое тепло. Лучше всего принимать горячие чаи, лежа в постели. Не добавляйте в напитки алкоголь (но иногда позволяется добавить 1 чайную ложку коньяка или какой-нибудь настойки). Горячие напитки помогут вам выздороветь быстрее! При болезни всегда необходимо пить очень много жидкости. Но не увлекайтесь самолечением — обратитесь к врачу и не забывайте о лекарствах. Выздоравливайте!

На заметку: хотите освоить профессию парикмахера или стилиста? Пройти обучение можно в школе парикмахерского искусства на сайте www.simushka.ru.